Nous vous accompagnons jusqu’à l’accomplissement de vos objectifs sportifs en triathlon.
Débutants, amateurs ou confirmés, nous vous proposons un coaching professionnel.
Vous accompagner jusque la ligne d’arrivée de votre course rêvée ? (Presque) une formalité grâce à un coaching haut de gamme et sur mesure !
Devenez Finisher !
Nos programmes de coaching, sont le condensé de toutes les actions concrètes que j’ai mises en place pour franchir la ligne d’arrivée de tous mes triathlons jusqu’au XXL.
Notre méthode a été élaboré avec une équipe de coachs, préparateurs mentaux, nutritionnistes et triathlètes confirmés.
Sans action, rien ne change, alors découvrez dans nos programmes tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre rêve sportif en réalité.
Je sais à quel point notre discipline peut être compliquée pour :
Je voudrais que vous imaginiez que demain, et malgré la période sanitaire qu’on traverse vous puissiez :
Imaginez que vous pussiez enfin reprendre confiance en vous, reprendre le contrôle de votre corps et vous entrainer efficacement pour franchir la prochaine finish line.
C’est exactement pour ça que j’ai mis en place du coaching personnalisé et sur mesure où j’accompagne les triathlètes débutants et amateurs à franchir la ligne d’arrivée de leur course visée.
La méthode que j’utilise dans ces coachings m’a permis de terminer plusieurs courses (S,M,L) en prenant du plaisir même si je n’avais jamais testé le format avant de le faire.
J’ai aussi pu trouver le temps de m’entrainer pour terminer mes IRONMAN.
À mes débuts en 1994, les entraîneurs de triathlon, ça n’existait pas ! Je me suis donc coaché moi-même puis je suis devenu entraîneur de triathlon puis coach sportif personnalisé.
Mon expérience est le fruit de plusieurs années d’entraînement, de recherches et de tests que j’ai réalisés seul et auprès d’athlètes. Les différentes études (BEEASAN et BF4) et formations que j’ai suivies m’ont permis d’affiner mes connaissances pour devenir coach sportif.
Après avoir beaucoup appris des autres, je trouve normal qu’à présent je transmette aussi aux autres!
Ai-je le niveau nécessaire pour être coaché?
Pas de panique, nous adaptons les programmes d’entrainements à votre disponibilité et à votre niveau. Nous discutons ensemble du temps que vous pouvez consacrer à votre pratique et des différents indicateurs de votre niveau pour nous adapter (temps sur un S, un M, un 10km par exemple)
A tous niveau, l’apport des coachs vous permettra de franchir un nouveau pallier ! C’est la force du collectif 🙂
Quel temps y consacrer?
L’équipe de coach s’adapte à tes disponibilités, tu préfères qu’on échanges le matin? sur ta pause déjeuner? le soir après le coucher de tes enfants, échanges nous tes disponibilités pour que ce coaching te soit le plus profitable
Le temps à consacrer aux entrainements, c’est toi qui le détermine. Nous on te donnera un minimum de séances à suivre par ordre d’importance, la semaine où tu disposes de plus de temps, tu pourras effectuer les séances bonus, les semaines les plus chargées, tu peux uniquement effectuées les séances dites clés.
Et si je me blesse?
Nous décalerons ton coaching le temps de ta guérison.
Le plus important est que tu reviennes en pleine santé!
Sache que nous pouvons également t’accompagner sur ta période de réathlétisation pour revenir plus rapidement et efficacement dans la course.
Dans ce coaching, j’ai à cœur de vous faire apprécier chaque étape, que vous preniez conscience de votre niveau (nous sommes tous le débutant de quelqu’un, ne soyez pas modeste dans votre expérience en triathlon) afin de trouver les points spécifiques à travailler pour progresser.
Finir un triathlon c’est connaître la fierté du triple effort et toute l’ambiance de la course et de la ligne d’arrivée !
Devenir triathlète vous ouvrira une nouvelle façon d’aborder le sport et surtout vous découvrirez la formidable famille que compose le triathlon, une famille ayant pour valeur le partage de l’effort, du dépassement de soi, l’humilité de ce sport qui nous surprend à chaque compétition et de ne pas pratiquer un, mais trois sports en un et d’en être trois fois plus fier!
Ce coaching c’est l’outil qui va vous permettre de donner du sens à toutes ses séances de triathlon en faisant de votre journée de compétition, une journée parfaitement maîtrisée.
Et si vous hésitez encore, prenez rendez-vous avec moi dès maintenant pour qu’on puisse parler de te projet d’accompagnement sportif triathlon.
Dès cet appel on parle de votre motivation, vos allures, votre objectif, votre fréquence d’entrainements et on détermine si le COACHING FINISHER est la meilleure solution pour vous.
Dans tous les cas, vous repartirez avec une vision claire de vos objectifs pour les prochaines semaines.
Découvrez tous nos conseils pour réussir vos entraînements et compétitions de triathlon : plans d’entraînements, nutrition, préparation, équipement… nous vous parlons de tout !